Sur le plan psychologique, le sentiment d’exclusion ou de déconnexion active des systèmes similaires à ceux de la douleur physique. Il est donc normal que cette période exacerbe la souffrance chez les personnes dont les besoins relationnels ne sont pas comblés.

Cet article présente l'EMDR (Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires), une méthode thérapeutique efficace pour traiter les traumatismes, l'anxiété, la dépression et d'autres troubles psychologiques. Il explore ses principes, son efficacité validée par des études scientifiques, et les différents motifs de consultation. L’article détaille également les modalités de traitement proposées à l’Institut Évolution Collective, en petit groupe ou en format indivi

"Notre déconnexion de la nature est l'une des causes sous-jacentes du stress et de l'anxiété modernes." – Theodore Roszak

Le concept de Prescri-Nature repose sur l'idée de "prescrire" la nature comme un remède pour la santé mentale et physique.

2024 fut marquante à bien des égards pour Gabrielle et moi. En voici le bilan et nos projets pour 2025 !

L'activité physique est essentielle pour l'équilibre de vie, mais que fait-on si une blessure survient et qu'on craint la reprise du sport?