Processus d'orientation professionnelle
Notre processus d'orientation professionnelle de groupe est conçu pour offrir un accompagnement intensif et personnalisé, combinant des séances individuelles et collectives pour maximiser votre développement personnel et professionnel.
Ce parcours est limité à 6 participants au maximum, créant ainsi un environnement intime et encourageant où chacun peut explorer ses aspirations et objectifs professionnels.
Le fonctionnement
01. Séance individuelle d'évaluation (1 heure)
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Évaluation initiale : la conseillère en orientation scolaire et
professionnelle commencera par une évaluation approfondie de votre
parcours académique et professionnel, de vos compétences, ainsi que de
vos intérêts et aspirations.
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Définition des objectifs : ensemble, vous définirez des objectifs clairs
pour le processus d'orientation et identifierez les domaines spécifiques sur
lesquels vous souhaitez travailler.
02. Première séance de groupe (2 heures)
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Introduction et objectifs : présentation du parcours et des objectifs des séances de groupe. Chaque participant partage brièvement son parcours et ses attentes.
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Connaissance de soi : activités et discussions pour explorer vos valeurs, intérêts, et motivations professionnelles. Travail en groupe pour identifier des traits communs et des différences.
03. Deuxième séance de groupe (2 heures)
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Plonger dans son profil : Activités de réflexion et d'introspection à compléter dans le Journal d'orientation (gratuitement offert avec l'inscription)
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Ateliers interactifs : Capsule de formation animé par la c.o et activités de groupe pour découvrir comment vos compétences peuvent être mises en valeur dans différents contextes professionnels.
04. Troisième séance de groupe (2 heures)
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Réception & interprétation des résultats de test psychométrique : chaque participant reçoit ses résultat et la C.O présente comment bien comprendre les résultats dans chacune des sections du test.
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Retour d'expérience et feedback : discussion ouverte où les participants partagent leurs expériences, posent des questions, et offrent des feedbacks constructifs les uns aux autres.
05. Séance individuelle de bilan (1 heure)
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Analyse des résultats : la conseillère interprétera les résultats du test psychométrique avec vous, vous aidant à comprendre vos forces, vos opportunités de développement, et comment elles peuvent aligner avec vos objectifs de carrière.
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Plan d'action : vous mettrez en place un plan d'action concret basé sur les découvertes faites lors des séances de groupe et des résultats du test GROP-4
Bénéfices du parcours
Approche personnalisée
Les séances individuelles permettent une attention personnalisée, tandis que les séances de groupe favorisent l'apprentissage collaboratif et le soutien mutuel.
Test TRIMA
Cet outil puissant vous donne un aperçu détaillé de vos styles sociaux et de vos compétences, essentiels pour votre orientation professionnelle.
Ambiance bienveillante
Travailler en petit groupe crée un environnement sûr et encourageant, où chaque participant peut partager et grandir ensemble.
Résultats concrets
À la fin du parcours, vous aurez une compréhension claire de vos compétences, un plan d'action détaillé, et la confiance nécessaire pour avancer dans votre carrière.
Rejoindre la liste d'attentelun. 27 janv.Québec27 janv. 2025, 18 h 30 – 25 févr. 2025, 20 h 30Québec, 979 Av. de Bourgogne, Québec, QC G1W 2L4, Canada27 janv. 2025, 18 h 30 – 25 févr. 2025, 20 h 30Québec, 979 Av. de Bourgogne, Québec, QC G1W 2L4, CanadaIl s'agit d'un parcours intensif pour explorer votre connaissance de soi, vos objectifs et aspirations, en compagnie d'un petit groupe de pairs partageant les mêmes besoins. Le processus inclu la passation du test psychométrique STRONG qui détaille vos styles sociaux et vos compétences.
Rejoindre la liste d'attentelun. 03 févr.En présentiel ou en ligne (formule hybride)03 févr. 2025, 08 h 30 – 04 févr. 2025, 12 h 00En présentiel ou en ligne (formule hybride)03 févr. 2025, 08 h 30 – 04 févr. 2025, 12 h 00En présentiel ou en ligne (formule hybride)La thérapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une méthode reconnue pour traiter les traumatismes et l'anxiété. En utilisant la stimulation bilatérale, elle aide à retraiter les souvenirs traumatiques, offrant une réduction rapide des symptômes de stress post-traumatique.
lun. 17 marsEn présentiel ou en ligne (formule hybride)17 mars 2025, 08 h 30 – 18 mars 2025, 12 h 00En présentiel ou en ligne (formule hybride)17 mars 2025, 08 h 30 – 18 mars 2025, 12 h 00En présentiel ou en ligne (formule hybride)La thérapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une méthode reconnue pour traiter les traumatismes et l'anxiété. En utilisant la stimulation bilatérale, elle aide à retraiter les souvenirs traumatiques, offrant une réduction rapide des symptômes de stress post-traumatique.
lun. 28 avr.En présentiel ou en ligne (formule hybride)28 avr. 2025, 08 h 30 – 29 avr. 2025, 12 h 00En présentiel ou en ligne (formule hybride)28 avr. 2025, 08 h 30 – 29 avr. 2025, 12 h 00En présentiel ou en ligne (formule hybride)La thérapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une méthode reconnue pour traiter les traumatismes et l'anxiété. En utilisant la stimulation bilatérale, elle aide à retraiter les souvenirs traumatiques, offrant une réduction rapide des symptômes de stress post-traumatique.
lun. 26 maiQuébec26 mai 2025, 08 h 30 – 27 mai 2025, 12 h 00Québec, 3137 Rue Laberge, Québec, QC G1X 4B5, Canada26 mai 2025, 08 h 30 – 27 mai 2025, 12 h 00Québec, 3137 Rue Laberge, Québec, QC G1X 4B5, CanadaLa thérapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une méthode reconnue pour traiter les traumatismes et l'anxiété. En utilisant la stimulation bilatérale, elle aide à retraiter les souvenirs traumatiques, offrant une réduction rapide des symptômes de stress post-traumatique.
Printemps/été 2025Base de plein air de Sainte-FoyPrintemps/été 2025Base de plein air de Sainte-Foy, 3137 Rue Laberge, Québec, QC G1X 4B5, CanadaPrintemps/été 2025Base de plein air de Sainte-Foy, 3137 Rue Laberge, Québec, QC G1X 4B5, CanadaLes traumas ou événements difficiles vécus s'impriment en mémoire, mais laissent également leur trace dans le corps. Ce programme de 6 semaines, combinant la psychothérapie de groupe en nature et le yoga thérapeutique, vise à vous accompagner dans votre quête vers un mieux-être plus global.
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