• Histoire de vie 

• Passation et analyse de questionnaires (avant intervention)

• Estimation de la capacité à intégrer un groupe EMDR intensif: il est nécessaire que les participants aient déjà de bonnes capacités à gérer leurs émotions.

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Comme l'EMDR se fait à partir des images/pensées/émotions/sensations individuelles, le participant ne les partage pas non plus au groupe. C'est la condition de base pour que le groupe ait lieu, afin de ne pas "contaminer" les autres avec du contenu difficile qui pourrait avoir un effet perturbateur.

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​Lorsque tous les membres inscrits au groupe ont été rencontrés par l’intervenant, nous passons à l’étape 2.

• Installation de ressources, stratégies de gestion des émotions

• Mise en pratique de stratégies d’ancrage, respirations, utilisation des 5 sens

• Partage d’expériences positives, si désiré

• Lorsque les participants sont prêts: Début du retraitement des cibles (au sein du groupe, chacun travaillant de son côté selon les instructions de l’intervenant)

• Aucun partage concernant les cibles retraitées

• Partage des effets positifs du retraitement, si désiré

• Suite de l’installation de ressources / du retraitement des cibles, individuellement (au sein du groupe, chacun travaillant de son côté selon les instructions de l’intervenant)

• Aucun partage concernant les cibles retraitées

• Partage des effets positifs du retraitement, si désiré

Un suivi est fait avec chacun selon l'évolution de leur niveau de détresse émotionnelle face à la cible qu'ils ont choisi de travailler (sur une échelle de 0 à 10). Les participants peuvent évoluer à des rythmes différents dans le retraitement de leurs cibles respectives.

• Retour sur l’expérience de groupe

• Questionnaire (après intervention)

• Intégration dans le quotidien

• Orientation vers d’autres ressources au besoin