Groupe EMDR formule intensive (maximum de 5 participants)

Il n’y a pas de partage des expériences difficiles; chaque participant a sa propre feuille de travail. Les seuls partages possibles entre participants sont en lien avec l’installation de ressources positives.

Le groupe consiste en deux phases de thérapie: l’installation de ressources et le retraitement, sur deux matinées consécutives (8h30 à 12h).

Avant la première phase d’intervention, nous rencontrons les participants afin de discuter de l’histoire de vie. Remise de questionnaires à remplir (portant sur la symptomatologie actuelle), discussion sur les raisons de l’inscription dans un groupe et son fonctionnement, puis signature du formulaire de consentement.

D'avril à octobre, les groupes ont lieu en nature si la température le permet. De novembre à mars, ils ont lieu en salle.

*Dossiers IVAC, SAAQ et CNESST acceptés

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Le fonctionnement

01. Rencontre individuelle avec chaque participant (pré-groupe, 1 heure 30 minutes - 345$)

Histoire de vie
Passation et analyse de questionnaires (avant intervention)
Estimation de la capacité à intégrer un groupe EMDR intensif: il est nécessaire que les participants aient déjà de bonnes capacités à gérer leurs émotions.

Comme l'EMDR se fait à partir des images/pensées/émotions/sensations individuelles, le participant ne les partage pas non plus au groupe. C'est la condition de base pour que le groupe ait lieu, afin de ne pas "contaminer" les autres avec du contenu difficile qui pourrait avoir un effet perturbateur.

Lorsque tous les membres inscrits au groupe ont été rencontrés par l’intervenant, nous passons à l’étape 2.

02. Groupe jour 1 (8h30 à 12h) : début du groupe en formule intensive par bloc de 3h30 (350$)

Installation de ressources, stratégies de gestion des émotions
Mise en pratique de stratégies d’ancrage, respirations, utilisation des 5 sens
Partage d’expériences positives, si désiré
Lorsque les participants sont prêts: Début du retraitement des cibles (au sein du groupe, chacun travaillant de son côté selon les instructions de l’intervenant)
Aucun partage concernant les cibles retraitées
Partage des effets positifs du retraitement, si désiré

03. Le lendemain: Groupe jour 2 (8h30 à 12h) (350$)

Suite de l’installation de ressources / du retraitement des cibles, individuellement (au sein du groupe, chacun travaillant de son côté selon les instructions de l’intervenant)
Aucun partage concernant les cibles retraitées
Partage des effets positifs du retraitement, si désiré

Un suivi est fait avec chacun selon l'évolution de leur niveau de détresse émotionnelle face à la cible qu'ils ont choisi de travailler (sur une échelle de 0 à 10). Les participants peuvent évoluer à des rythmes différents dans le retraitement de leurs cibles respectives.

04. Rencontre bilan post-groupe, en individuel (50 minutes -160$)

Retour sur l’expérience de groupe
Questionnaire (après intervention)
Intégration dans le quotidien
Orientation vers d’autres ressources au besoin

La thérapie de groupe EMDR est une approche novatrice pour surmonter les traumatismes et les difficultés émotionnelles suite à une situation éprouvante.

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Foire aux questions

Où se déroulent les séances de groupe?

D’avril à octobre: Sous un préau à la Base de Plein air de Ste-Foy, avec plusieurs tables à pique-nique.

De novembre à mars: Le groupe se réunit à la Clinique Évolution à Ste-Foy.

Nous nous ajustons selon la température.

Que se passe-t-il en cas de mauvais temps?

Nous maintenons le groupe en nature s’il annonce de la pluie légère, étant donné que nous sommes sous un toît. Nous vous invitons donc à planifier des vêtements en fonction de la température.

La veille du groupe, vous recevez un courriel de confirmation du lieu: soit à la base de Plein Air, soit à la Clinique Évolution.

Que se passe-t-il si le mauvais temps nous surprend en nature?

Nous avons accès à un grand chalet pour se réchauffer et se mettre à l’abri en cas de besoin. Nous prendrons une pause le temps de voir si la météo nous permet de retourner à l’extérieur. En cas d’impossibilité, selon le temps restant à la rencontre, nous pourrons poursuivre à la Clinique Évolution.

Pourquoi le groupe n’est-il pas reporté à une date ultérieure en fonction de la température?

L’horaire rempli ne permet pas d’annuler complètement et de reporter une matinée de groupe. Toutefois, le groupe aura lieu, à la Clinique Évolution.

Combien y a-t-il de participants?

Un maximum de 5 participants est inscrit à la fois par groupe.

Est-ce possible de participer au groupe, mais en ligne?

Dans certains cas, un participant pourrait participer en ligne au groupe. Informez-vous auprès de notre équipe.

Est-ce que la formule de groupe est aussi efficace que la formule individuelle?

Chaque processus amène un travail différent. Les deux options sont basées sur l’EMDR, modalité qui est validée scientifiquement comme étant efficace, particulièrement dans le travail sur les traumas.

Est-ce couvert par les assurances?

Vous recevrez des reçus pour thérapie individuelle (séance pré et post-groupe, qui ont lieu en individuel), ainsi que des reçus pour thérapie de groupe (deux reçus de 3,5h chacun). Informez-vous auprès de votre assureur au préalable afin de valider votre couverture.

Vos reçus pourront par ailleurs également être utilisés pour fin d’impôts.

Puis-je me réinscrire une 2e fois dans un groupe?

Oui, tout à fait. Certains participants souhaitent revenir pour travailler d’autres souvenirs. Si nous vous avons vu récemment, vous pourriez ne pas avoir besoin de refaire la première étape complètement (rencontre initiale et questionnaires); contactez-nous afin de discuter de ce qui est cliniquement nécessaire.

À partir de quel âge puis-je participer au groupe adulte?

Pour les adolescents qui souhaitent participer au groupe adulte, nous pouvons en discuter et voir si cette formule semble appropriée à votre situation.

Acceptez-vous les mandats SAAQ et CNESST?

Oui, vérifiez avec votre agent d’indemnisation les possibilités.

J’ai un dossier IVAC, quel est le fonctionnement?

Nous acceptons les mandats IVAC pour les formules de groupe:

Vous payez le montant de l'inscription pour le premier volet individuel (345$), pour lequel vous pourrez demander une portion de remboursement à l'IVAC.
Pour la suite des intervention, avec une copie de votre lettre d’acceptation de l’IVAC, vous payez uniquement la différence.
Vous pouvez également faire une demande remboursement de frais de déplacement auprès de l'IVAC s'ils sont approuvés à l'avance par votre agent d'indemnisation.

Doit-on parler de ses traumas devant les autres?

Non. Dans le groupe EMDR, les participants ne partagent pas verbalement leurs traumas. Chacun travaille individuellement avec des feuilles de travail, tandis que l’intervenant guide le rythme et les étapes du processus EMDR.

Je n’ai pas vécu de gros trauma. Puis-je quand même participer ?

Oui, absolument. Un “trauma” peut désigner tout souvenir difficile qui suscite encore aujourd'hui des émotions inconfortables ou de la détresse. Si vous souhaitez travailler sur ces souvenirs pour alléger leur impact, vous êtes le bienvenu pour participer.

Est-ce que mon trauma sera guéri après le groupe?

Le groupe permet de travailler en profondeur sur vos mémoires cibles. Cependant, il est difficile de prévoir à l'avance combien de temps il vous faudra pour retraiter complètement un souvenir. Durant les deux matinées de groupe, nous travaillons ensemble pour avancer autant que possible dans le temps imparti.

Une rencontre bilan en individuel sera faite environ 2 semaines après le groupe, afin de discuter d’où vous en êtes et quels sont vos besoins.

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