• Histoire de vie 

• Passation et analyse de questionnaires (avant intervention)

• Estimation de la capacité à intégrer un groupe EMDR (peut être réévalué à l’étape 3)

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Lorsque tous les membres inscrits au groupe ont été rencontrés par l’intervenant, nous passons à l’étape 2 du processus.

• Installation de ressources

• Stratégies de gestion des émotions

• Mise en pratique de stratégies d’ancrage

• Respirations, utilisation des 5 sens

• Partage d’expériences positives, si désiré​

• Retour sur le groupe, estimation de la capacité à intégrer un groupe EMDR. Possibilité de réintégrer un autre groupe d’installation de ressources de phase 1

• Questionnaires 

Lorsque tous les membres inscrits au groupe ont été rencontrés par l’intervenant, nous passons à l’étape 4.

Les 4 semaines suivantes sont pour le retraitement de souvenirs cibles. Comme l'EMDR se fait à partir des images/pensées/émotions/sensations individuelles, le participant ne les partage pas au groupe. C'est la condition de base pour que le groupe ait lieu, afin de ne pas perturber les autres avec du contenu difficile.

• Retraitement des cibles, individuellement (au sein du groupe, chacun travaillant de son côté selon les instructions de l’intervenant)

• Aucun partage concernant les cibles retraitées

• Partage des effets positifs du retraitement, si désiré

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Un suivi est fait avec chacun selon l'évolution de leur niveau de détresse émotionnelle face à la cible qu'ils ont choisi de travailler (sur une échelle de 0 à 10). Les participants peuvent évoluer à des rythmes différents dans le retraitement de leurs cibles respectives.

• Retour sur l’expérience de groupe

• Questionnaires (avant/après intervention)

• Orientation vers d’autres ressources au besoin