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Groupe EMDR hebdomadaire pour les jeunes (6 semaines)

Il n’y a pas de partage des expériences difficiles. Les seuls partages possibles entre participants sont en lien avec l’installation de ressources positives.

 

Le groupe (de maximum 5 participants) consiste en trois étapes:

1) Rencontre individuelle avec le jeune

2) Rencontres en groupe pendant 4 semaines les jeudis 

a) Installation de ressources

b) Retraitement.

3) Rencontre bilan individuelle

 

Avant la première phase d’intervention, nous rencontrons les jeunes afin de discuter de l’histoire de vie. Remise de questionnaires à remplir (portant sur la symptomatologie actuelle), discussion sur les raisons de l’inscription dans un groupe et son fonctionnement, puis signature du formulaire de consentement.

Le fonctionnement

01. Rencontre individuelle avec chaque participant (pré-groupe, 1h30 - 325$)

  • Histoire de vie 

  • Passation et analyse de questionnaires (avant intervention)

  • Estimation de la capacité à intégrer un groupe EMDR (peut être réévalué à l’étape 3)

Lorsque tous les membres inscrits au groupe ont été rencontrés par l’intervenant, nous passons à l’étape 2 du processus.

02. Rencontre de 2h sur l'installation de ressources (un jeudi de 15h à 17h (150$/rencontre). Maximum de 5 participants

  • Installation de ressources

  • Stratégies de gestion des émotions

  • Mise en pratique de stratégies d’ancrage

  • Respirations, utilisation des 5 sens

  • Partage d’expériences positives, si désiré​

03. Rencontre du participant en individuel (30 minutes - 80$)
(si nécessaire; selon ce qui aura été discuté avec vous à l’étape 1)

  • Retour sur le groupe, estimation de la capacité à intégrer un groupe EMDR. Possibilité de réintégrer un autre groupe d’installation de ressources de phase 1

  • Questionnaires 

 

Lorsque tous les membres inscrits au groupe ont été rencontrés par l’intervenant, nous passons à l’étape 4.

 

Les 4 semaines suivantes sont pour le retraitement de souvenirs cibles. Comme l'EMDR se fait à partir des images/pensées/émotions/sensations individuelles, le participant ne les partage pas au groupe. C'est la condition de base pour que le groupe ait lieu, afin de ne pas perturber les autres avec du contenu difficile.

04.  4 rencontres en groupe d’1h20, les jeudis de 15h à 16h20  (130$/rencontre). Maximum de 5 participants.

  • Retraitement des cibles, individuellement (au sein du groupe, chacun travaillant de son côté selon les instructions de l’intervenant)

  • Aucun partage concernant les cibles retraitées

  • Partage des effets positifs du retraitement, si désiré

Un suivi est fait avec chacun selon l'évolution de leur niveau de détresse émotionnelle face à la cible qu'ils ont choisi de travailler (sur une échelle de 0 à 10). Les participants peuvent évoluer à des rythmes différents dans le retraitement de leurs cibles respectives.

05. Rencontre bilan en individuel (30 minutes - 80$)

  • Retour sur l’expérience de groupe

  • Questionnaires (avant/après intervention)

  • Orientation vers d’autres ressources au besoin

Image de Anna Kovaļova

La thérapie de groupe EMDR est une approche novatrice pour surmonter les traumatismes et les difficultés émotionnelles suite à une situation éprouvante. 

  • Processus d'orientation de carrière - Formule hybride (individuel et groupe)
    Processus d'orientation de carrière - Formule hybride (individuel et groupe)
    lun. 27 janv.
    Québec
    27 janv. 2025, 18 h 30 – 25 févr. 2025, 20 h 30
    Québec, 979 Av. de Bourgogne, Québec, QC G1W 2L4, Canada
    27 janv. 2025, 18 h 30 – 25 févr. 2025, 20 h 30
    Québec, 979 Av. de Bourgogne, Québec, QC G1W 2L4, Canada
    Il s'agit d'un parcours intensif pour explorer votre connaissance de soi, vos objectifs et aspirations, en compagnie d'un petit groupe de pairs partageant les mêmes besoins. Le processus inclu la passation du test psychométrique STRONG qui détaille vos styles sociaux et vos compétences.
  • Groupe EMDR formule intensive (maximum de 5 participants), 3 et 4 février 2025
    Groupe EMDR formule intensive (maximum de 5 participants), 3 et 4 février 2025
    lun. 03 févr.
    En présentiel ou en ligne (formule hybride)
    03 févr. 2025, 08 h 30 – 04 févr. 2025, 12 h 00
    En présentiel ou en ligne (formule hybride)
    03 févr. 2025, 08 h 30 – 04 févr. 2025, 12 h 00
    En présentiel ou en ligne (formule hybride)
    La thérapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une méthode reconnue pour traiter les traumatismes et l'anxiété. En utilisant la stimulation bilatérale, elle aide à retraiter les souvenirs traumatiques, offrant une réduction rapide des symptômes de stress post-traumatique.
  • Groupe EMDR formule intensive (maximum de 5 participants), 17 et 18 mars 2025
    Groupe EMDR formule intensive (maximum de 5 participants), 17 et 18 mars 2025
    lun. 17 mars
    En présentiel ou en ligne (formule hybride)
    17 mars 2025, 08 h 30 – 18 mars 2025, 12 h 00
    En présentiel ou en ligne (formule hybride)
    17 mars 2025, 08 h 30 – 18 mars 2025, 12 h 00
    En présentiel ou en ligne (formule hybride)
    La thérapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une méthode reconnue pour traiter les traumatismes et l'anxiété. En utilisant la stimulation bilatérale, elle aide à retraiter les souvenirs traumatiques, offrant une réduction rapide des symptômes de stress post-traumatique.
  • Psychothérapie de groupe en nature, basé sur le yoga
    Psychothérapie de groupe en nature, basé sur le yoga
    Dates à définir
    Base de plein air de Sainte-Foy
    Dates à définir
    Base de plein air de Sainte-Foy, 3137 Rue Laberge, Québec, QC G1X 4B5, Canada
    Dates à définir
    Base de plein air de Sainte-Foy, 3137 Rue Laberge, Québec, QC G1X 4B5, Canada
    Les traumas et événements difficiles vécus s'impriment en mémoire, mais laissent également leur trace dans le corps. Ce programme de 6 semaines, combinant la psychothérapie de groupe en nature et le yoga thérapeutique, vise à vous accompagner dans votre quête vers un mieux-être plus global.

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Image de Annie Spratt

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