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Psychothérapie sur l'anxiété (Formule en nature)
mer. 22 avr.
|Base de plein air de Sainte-Foy
Ce programme en groupe de 4 semaines, combinant la psychothérapie en nature, la régulation émotionnelle et du système nerveux, la pleine conscience et le mouvement, vise à vous accompagner dans votre gestion du stress et de votre anxiété, favorisant un mieux-être global au quotidien ou au travail.
Heure et lieu
22 avr. 2026, 13 h 00 – 13 mai 2026, 15 h 00
Base de plein air de Sainte-Foy, 3137 Rue Laberge, Québec, QC G1X 4B5, Canada
À propos de l'événement
Psychothérapie sur l’anxiété
En nature, du mercredi 22 avril au mercredi 13 mai.
Tous les mercredis de 13h à 15h
📍 Base de plein air de Sainte-Foy – 3137 Rue Laberge, Québec
La nature offre un contexte propice pour ralentir, prendre du recul et observer plus clairement son fonctionnement face au stress.
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